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2020-01-08 16:07:49

经纬投注平台怎么样 剖腹产后排气,为啥有人快有人慢?别喝萝卜汤了,3种方法更有效

经纬投注平台怎么样,很多剖腹产的孕妈说的最多的一个字就是饿,术前8小时就不让吃饭了,饥肠辘辘地去手术室,等出来后,又要饿6个小时,水都不让喝,更别提吃饭了,护士还特意嘱咐,必须排气以后才能进食,但如何排气呢?时间上就显现出差别了,有人排气很快,接着就能进食,有的则迟迟不排气,看着人家吃饭,快要饿晕了,并且,不吃饭哪来的奶水,宝宝饿的哇哇哭。

不排气就吃饭,会有什么后果?

为什么剖腹产手术必须规定,排气才能吃饭呢?有的护士特地跑过来嘱咐完家属,然后再跟宝妈说一声,就怕饿不住吃了饭,原因就是手术后,宝妈的肠胃蠕动受到影响,肠道内如果有气体残留,贸然进食就会引起恶心不适,严重的会有腹胀腹痛的情况发生,有的宝妈还会发生肠梗阻,产后本来伤口就未恢复,这么一弄,更影响产后的恢复了,所以医生大都建议,产后多翻翻身,能早下床尽量多活动活动,这样促进肠胃蠕动,等顺利排了气,就证明肠胃的蠕动正常了,能够把多余的气体运化出去,可以进食了。

萝卜汤排气快?很多宝妈不这么认为

很多宝妈想要排气,最常见的方法就是喝萝卜汤,但是刚刚手术完,喝汤又不能大量地喝,只能小口小口地抿,单个人感觉没啥效果,问了周围几个宝妈,也都说萝卜汤对产后的排气效果并不佳。那么产后究竟如何排气比较快呢?试试下面几个办法,有吃的也有其他的,都说效果真不错。

第一种方法,嚼口香糖

产后排气,也就是放屁,说明肠道工作良好,如果迟迟不排气,说明有阻塞,嚼口香糖是一件非常有效的排气方式,远离也 很简单,咀嚼的动作可以“欺骗”我们的身体,让大脑认为我们在吃东西,并且像肠道发出指令,让它开始工作,对于这个结论,还有研究数据的支持:

这个实验针对3041个剖腹产妈妈,嚼口香糖的妈妈,在手术后的23小时内就排了气,不嚼口香糖的妈妈,排气的时间平均为29.5小时,从剖腹产后2小时就可以嚼口香糖,对排气的效果非常好。且不说这个实验的结论,如果迟迟不排气,这个方法也不失为一种备选,妈妈不妨试试呗。

第二种方法,尽快下床活动

通常情况下,剖腹产后的24-48个小时,是正常的排气时间,新妈妈要尽快下床活动,对产后排气非常有帮助,可以站一会,然后试着走两步,一开始并不简单,毕竟刚刚生完孩子,身体还很疼,但是咬牙坚持,一天3-4次的频率,更有利于排气,这时候家人也要给予足够的关系和照顾,如果无法直立行走,妈妈可以在床上多翻翻身,这样可以防止内脏粘连,也有利于排气。

第三种方法,产前做好准备

一个宝妈说,她在孕晚期的最后一个月,基本上保持清淡饮食,不在大鱼大肉,排便情况非常良好,医生通知空腹的时候,她早早地清空了肠道,导致产后非常容易地排了气,如果准妈妈产前就有严重的便秘,产后肠道更容易发生拥堵,导致腹胀和排气困难,所以,做好产前准备,要从清淡饮食开始,这样排气会更顺利。

排气期间,孕妈可以尝试一些不含糖和奶的流食,也可以少服一些米汤,要以不含糖和脂肪蛋白质等不易消化和不利于排气的流食,也不可一次吃太多,以免加重肠胃的负担,能够吃饭了,也不能吃产气多的食物,比如黄豆和奶制品以及红薯等,不然食物在肠道发酵,产生大量气体,更容易引发腹胀。

饮食上如何安排才合理?

产后第一天,可以以稀粥和鱼汤为主,第二天可以吃一些烂面条和软烂的稀粥,第三天就可以普通饮食了,多喝一些汤水,但注意不要特别油腻,这样会堵塞奶管,引发涨奶,总之,剖腹产后的护理还是非常讲究的,一定要科学地对待,不要上来就给新妈妈吃鸡蛋,即使是顺产,这一套也不流行了呢。

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作者:匿名

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